手抄报健康人生绿色无毒.docxVIP

手抄报健康人生绿色无毒 健康人生，不仅仅是一句哗众取宠的口号，也要求我们拥有绿色无毒的生活方式，从本质上来调整适应良好的心理状态和生活方式。 首先，要以健康的观念关注自身的身心健康，全面调整自身的生理需要，时刻保持积极向上的情绪，培养良好的行为习惯，加强自我保护意识，从本身做起。 其次，要注重绿色环保，用可持续发展的思维维护好地球家园，减少能源浪费与污染，把环境和温室气体排放作为日常生活管理的重点，以更加绿色的生活方式减少我们对地球的伤害，同时也能满足自身的需要。 再者，要注重无毒，用自然的生活方式保护自身的健康，拒绝垃圾食品，努力带来无毒健康的居住环境，多吃有机蔬果，重视运动与休息，多多活动营养，不要常常在室内呆坐，适当外出采摘有益身心的生活质量。 最后，要保持健康心态，学习放松心情，学习关注身边的美，珍惜身旁的每一份彩色，用惟一的心、丰富的内涵来支撑一切，修炼“拒绝被外在的考验所左右”的宁静与美好，从而达到健康、自由与平安的生活状态。 健康人生，好的生活方式，绿色无毒，希望我们能从本质上调整自身，拥有健康平安的心灵，让我们一起共同实现。