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自尊的心理结构与作用 自尊是人类心理结构的重要组成部分，影响着个体的行为、态度和生活，是一种内在的力量。从心理上说，自尊并不是一种品质，而是指人以其价值观和价值取向来识别、选择和评价自身的能力。因此，自尊直接反映了个体“怎么看自己”的心理状态。 自尊的基本结构是由自我意识构成的，自我意识涵盖了实质、存在和价值。实质 即自我存在的内部特征，比如心理能力、性格特征和外表形象等，而存在则是个人对自己存在的认识与认知，价值则是个体对从自我存在和体验出发，估量自己存在价值的态度和活动。在大多数人看来，自尊只有在自我意识满足这三大要素的情况下才能得到提高，而这三大要素中的任何一个被抵制就会导致自尊的低下。 另外，自我观念也是影响自尊的重要因素，自我观念是每个人在社会上有自己形象的观念，比如成功、失败和其他人的对比等。改善自我观念，让自己更加赞美、满意和自信，无疑会提高个体的自尊。 总结起来，自尊的心理结构由自我意识和自我观念组成，在自我意识的层面，它包含自身的特点、存在与价值，在自我观念的层面，它表现为个体对自己形象的认知，调整自我意识与自我观念，能直接提升个体的自尊水平，从而改变个人的表现与社会互动。 自尊的存在和作用是不可或缺的，它可以使个体变得自信、积极向上，充满自信地去面对挑战和困难；同时，它也有助于个体与社会的良好沟通和互动。高自尊能够促进个体的精神情感稳定，积极面对生活，促进自身的发展；低自尊的人则往往表现出低自我评价，孤立、焦虑和否定，甚至发现生活没有价值，从而遭受负面影响。 综上所述，自尊是一种重要心理结构，其心理结构涵盖自我意识及自我观念。自尊不仅是个体与社会交流互动的前提，更是影响个体表现、心理与行为的重要因素，拥有良好的自尊，可以让个体在社会中受尊重、获得肯定，有助于获取真正的成功与快乐。