初级剑术动作名称、要点、图解.docxVIP

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2023-03-27 发布于黑龙江
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初级剑术动作名称、要点、图解.docx

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初级剑术动作名称、要点、图解初级剑术预备势第一段一、弓步直刺学练要点：弓步时，右脚跟不离开地面。腰要向左拧转、下塌，臀部不凸起。两肩松沉，右肩前顺，左肩后引。剑尖稍高于肩。二、回身后劈学练要点：上步、转身、平劈和剑指向上侧举，必须协调一致。转身后，腰向右拧转，左脚不移动。剑身和持剑臂必须成直线。三、弓步平抹学练要点：抹剑时，右手心向上，向前平抹，剑尖稍向右斜，用力柔和。左肩向后带。四、弓步左撩学练要点：整个动作连贯协调一致，弓步时，上身略向前倾，直背，收臀，剑尖稍低于剑指。五、提膝平斩学练要点：剑从左向后平绕时，要挺仰头，使剑从脸部上方平绕而过。提膝