简快身心积极疗法与NLP （NLP简快疗法课件）.pptx

李中莹的《 NLP简快心理疗法》 课程导读 李中莹的《NLP 简快积极心理疗法》《重塑心灵》《亲子关系全面技巧》《爱上双人舞》;1958年，美国加州心理治疗师联盟成立“精神病研究中心 MRI； ---发展出来“简快疗法”； “ 简快疗法”避免传统治疗中的冗长的性格或功能失调的审定过程，无论处理个人或家庭问题，更关心如何尽可能简快、省力的介入，引导受导者注意改变的可能性，并致力于发挥受导者能力去实现这些可能； 他的中心信念：问题是被制造出来和被坚持下去的，因此问题是可以被解决的。;;1）NLP N-neuro (神经，身心）我们的神经系统控制我们的感觉器官和功能系统，让他去维持与世界的联系； L-linguistic （语言的，语法）人通过语言模式和语法规则，有声或无声的展现思考模式，信念、价值和内心种种状态； P-programming (程序）人的感觉、意念、行为，有习惯的程序，改变“思想”程序，就能改变行为；;2) NLP是人类行为和沟通程序的一套可行模式！ 是研究我们的大脑如何工作的；是对人类的主观经验的研究； ——使我们生活的更快乐！ 3) NLP 源于对成功人士的研究， 使大家都能成功，所以他的中心学问——“模仿”： 不单模仿别人也模仿自己，找出有效的运转模式，成功模式； NLP的技巧效果是改变脑神经网络； NLP的创立归功于两个美国人： 理查德. 班德勒；约翰. 格林德尔 ； ——美国加州大学 20世纪60年代 ; NLP学院课程指南;1）NLP疗法收益于： 完形治疗（弗里茨 ．珀尔斯）； 家庭治疗（维吉尼亚 ． 萨提亚）； 催眠（米尔顿 ．埃里克森）； 2)海灵格“家庭系统排列” 心理访谈2017-23(24)“逆子”上、下 ； 3）其他后现代心理学的概念和技巧;1) 世界的主观性 2）改变内心人事物的关系 3）理性逻辑引导 4）改变脑记忆的结构模式 5）潜意识力量的引导 6）身体经验的建立 7）辅导效果的检测：感觉测试、内心观想的变化、行为改变；;NLP为何快速有效（6点） ① 把焦点放在“解决”，而不是“问题”上； 例： 一个约有中度焦虑的男士，说他的同事联手迫害他，目的是要他自动辞职，原因是他没有参加单位的??终聚餐； 我们用 “重塑印记法”找到，4岁时旅游和家人走失3个小时，受了惊吓，当时家人没有给于适当的疏导，自此埋下一些困扰的因素；在成长中学校生活不合群、怀疑别人、缺乏自信，排斥自己的性格… 引导 受导者进入当初的状态，返回当初事件的情感感受，进行处理，对整个事件不做分析，不做批评，只处理情绪感受;NLP为何快速有效（6点） ② 每个人都想有一个更好的明天； 例：“每个人都对我不好”、“我不要那么辛苦”、“我不要再受这些气”、 我们要把受导者从“困境” “过去”带向“明天” “解决” “你希望每个人都对你怎样了” “你想明天会有什么不同了” “没有了辛苦的时候，会有什么了” ③ 不代受导者决定人生，而是引导他认识到，他有更多的选择 ； 我们的责任让他看到更多的选择，决定哪个选择，实施他，从而提高能力，解决问题；;NLP为何快速有效（6点） ④ 不预设“应该是怎样的”； “没有完成一样的两个人”---NLP假设或说立场； 辅导者不替受导者决定，只能帮助找出更多，更好的选择，但决定在受导者； 例：一个女人求助婚姻辅导，是否离婚她自己决定，我们可以帮助她分析，寻找她的价值和快乐；因为“能照顾你自己人生的，照顾你生命的，是你的责任和权力，”我们只能帮助她去寻找成功、快乐、价值，去改变信念系统，从而改变规条；;NLP为何快速有效（6点） ⑤ 强调受导者已经拥有所需要的能力了； 例： 一个母亲和18岁的女儿，关系很差，女儿决定不读书离家出去打工，原因是母亲希望女儿考1中，请了很多家教，到了高三，母亲更严厉了，处处干涉孩子，女儿承受不住压力，决定不参加高考，去打工，自己选择未来…;NLP为何快速有效（6点） ⑥ 注重“整体平衡”； 一个人生活在世界上，是存在于不同无数的系统中的，一个家是一个系统，一个公司是一个系统，我们在这里上课，也构成一个系统，对吧？ 我们需要保持系统内，和系统间的平衡；;印刷时间：2012-1-1开　;NLP 的12条前提假设：（NLP疗法的立场） ① 没有两个人是一样的； ② 一个人不能控制另一个人； ③ 有效果比有道理更重要； 遵循 “我好、你好、大家好”的共赢原则上，追求效果，“讲道理”是把焦点放在过去的事情上，注重效果是把注意力放在未来上，放在症状上； ④只是由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界；例：一个因人际关系而转学的女生，感觉上学第一天，数学老师看她的成绩单时摇头了，所以第二天不去上学了…