马春喜陈式太极扇48式扇谱及分动名称.docVIP

落脚合臂 2马步横击 二十五、狮子摇头 1绕臂跳转 马春喜陈式太极扇48式扇谱及分动名称 二十六、英雄坐山 马步开扇 东振王于2014年3月4日星期二改编 第四段 预备势 两腿直立 二十七、行步撩衣 1提膝合扇 2上步穿掌 3提膝开扇 第一段 二十八、打虎蹬山 1仰身合扇 撤步腕花 2转身架扇 3推掌蹬脚 一、腰横玉带 1分腿直立 2旋臂接扇 二十九、燕子抄水 1转身擦步 2仆步弓腿穿扇 二、怀中抱月 1左转带扇 2右转带扇 3屈膝擦脚4绕扇前棚 5虚步开扇 三十、 带马勒缰 1半马步横列 2震脚虚步崩扇 三、青龙探爪 1上步旋扇 2弓步劈扇 三十一、推窗望月 1弓步点扇 2虚步拉扇 四、悬崖勒马 1左转带扇 2虚步架托 三十二、灵猫捕鼠 1摆脚分扇 2跳步歇步扑压 五、左右摇旗 1上步挥扇 2虚步拨扇 3上步挥扇 4虚步架扇 第五段 六、风火车轮 1上步挥扇 2抡臂转身 3插步开合扇 三十三、风摆荷叶 1擦步合扇 2插步带扇 3开步带拉扇 4转身弓步开扇 七、鹞子翻身 1抡臂翻腰 2叉步挂扇 3弓步劈扇 三十四、霸王捆肘 1弓步横击 2右左绕譬 3并步压肘 八、叶底藏花 1后坐分展 2弓步开扇 三十五、金鸡撒膀 1上步举扇 弓步劈扇 2坐步绕臂 3提膝开扇 九、倒插杨柳 1马步平摆 2马步下切扇 三十六、鱼跃龙门 1落步后摆 跳步擦脚合扇 十、金鸡独立 1弓步合扇 2后坐绕臂 3提膝开扇 三十七、蛟龙出海 1收脚收扇 2弓步刺扇 第二段 三十八、力劈华山 1坐步分扇 3扣腿开扇3弓步劈扇 十一、黄莺落架 1回身反击 2叉步挂扇 3歇步托扇 第六段 十二、古树盘根 1穿掌掤扇 2转体云扇 3歇步抱扇 三十九、抱虎推山 1转身收扇 2弓步推扇 十三、乌龙摆尾 1上步接扇 2提膝合扇 四十、 风扫梅花 1坐步穿扇 2摆步摆扇 3扣步背扇 4转身摆莲 十四、张飞蹁马 1落脚垫步 2转身里合 四十一、天王打闪 1扣脚转身2叉步开合扇 十五、蹬转乾坤 1丁步叠腕 2开合叠腕 3撩拳蹬脚 四十二、神龙回音 1上步撩掌 2上步转身抡臂 3撤步抡臂 歇步开扇 十六、凤凰点头 收脚合臂 震脚举扇 撤步弓步点扇 四十三、脑后摘盔 1立身合扇 2盖步缠头 3插步开扇 十七、叶底藏花 扣摆带扇 弓步开扇 四十四、玉女穿梭 1开步平展 2向右穿扇 3向左穿掌 十八、云燕归巢 1向右摆扇 2向左云扇 3弓步背扇 四十五、白鹤亮翅 1腕花歇步抱扇 2立身绕臂腕花歇步抱扇 十九、大鹏展翅 1背扇反穿 2摆脚转身 3歇步云抱扇 4提膝平展 3转身平展 4虚步背扇 第三段 四十六、春回大地 1转身合扇 2提脚挥扇 3马步开扇 二十、猛虎出洞 1撤步收扇 2仰身推扇 3弓步开扇 四十七、力挽狂澜 1撤步合扇 2半马步横列 二十一、乳燕斜飞 1扣步平摆 2转身云扇 3弓步斜插 四十八、玉龙还珠 1绕扇前棚 2虚步撩扇 3提膝托扇 4震脚砸拳 二十二、黄龙搅水 1坐步翻扇 2向左翻转扇 接扇直立 3弓步斜插 4向右立转扇 5弓步合扇 收势 并脚还原 二十三、白蛇吐信 1收脚收扇 2震脚按掌 3弓步穿刺扇 二十四、二郎担山 1移步收扇 2马步顶肘