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《脚背正面运球》体育课教案
一、教学目标1.能够正确理解和掌握脚背正面运球的技术动作和规律。2.能够正确站姿和眼神,灵活运用脚背正面进行运球。3.能够运用脚背正面运球,完成简单的运球练习。二、教学重难点:1.脚背正面运球的技术动作和规律。2.眼睛注视球,掌握好球的运动轨迹,从而更加灵活地完成运球。三、教学内容方法:讲解、示范、练习(集体、分组、个人操作)1.讲解脚背正面运球技术动作和规律。(1)站姿准确、稳定,一手握球,另一手自然放在身体侧边,保持身体平衡。(2)眼睛注视球,全神贯注。(3)脚背用力,将球向前推;然后利用脚背的回弹力,在球经过脚背后,在球的连续保持运动,利用脚背反复推球。2.示范脚背正面运球技术动作。(1)请一名学生协助教师示例,放慢动作,注明关键点,这样学生更容易理解。(2)请多名学生练习示范,鼓励学生积极思考,并归纳出较好、常用的脚背正面运球方法。3.集体、小组和个人操作训练。教师先放慢节拍,让学生学会基本规律和基本动作,再循序渐进加快,练习到速度优美,技术合规的目标。四、教学后记1.这次课让我感受到教学这项事业的美妙,也让我更加明确了自己在教学中的职责和使命。期待再接再厉,不断提高个人的教学水平。2.这次课的教学效果良好,这离不开学生们积极参与,展现了学生作为主体的教学理念的优越性。教师要注重培养学生的自主思考意识,学生才能更好地地学习和发展。
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