《篮球双手胸前传接球》体育教案.docxVIP

《篮球双手胸前传接球》体育教案 一、教学目标1.了解双手胸前接球的基本动作和技巧。2.通过练习掌握双手胸前接球的基本技术要点。3.能够独立完成双手胸前接球的动作。二、教学重点1.正确掌握双手胸前接球的姿势和动作。2.注意双手胸前接球的目标球的运动轨迹和绕球的技巧。三、教学难点1.保证球的精度和弹性。2.调整好自己的姿势和拍打力度。四、教学过程1.知识准备：第一步：高举手臂以站立为例，将两臂高举，两手指尖相对，与耳同高，双腿分开与肩同宽。第二步：松肘接球手肘弯曲，肘部外展，手掌呈放射状，轻轻接住篮球。 进行这个动作时，双手要迅速协调，同时发力。第三步：触地带球接到球后，双手立即发力将篮球向胸口带，触地时微微屈膝，先垫住球的高点，不要让球离开胸前。双脚略微跟进，调整好身体的重心。2.动作训练：第一节：练习基本动作两人面对面站立，以一个指定的姿势或手势进行示范提示，学生按示范正确做出动作，直到掌握基本动作为止。第二节：练习配合两人分开相隔，发球者把球传给接球者，接球者注意身体位置，合理调节身体的重心，找到合适的接球姿势，控制好球的轨迹，接球，再传回去。3.拓展练习：综合练习进行二对三、三对四的接力比赛。五、教学检查教师亲自检查，及时帮助学生纠正不良动作，巩固所学知识和技能。六、教学反思通过此次教学活动，培养学生对技巧要点和动作规范的理解，促进学生动手操作和实践能力的提高。同时，也使学生在运动中更好地体验到了篮球运动的魅力。