体育素质练习教案.docxVIP

精品文档 普安县青山镇雪浦中学体育课教案 备课人：李云 授课日期：2018 年 5 月 14 日 教 综合素质练习 场地器材 篮球场 1 个材 知识目标：1﹑通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅 教 力。 2﹑恢复学生体能；发展学生力量、速度素质及协调性。 学 能力目标：1﹑通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力。目 2﹑培养学生组织纪律性； 标 情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。 教学 过程 教 学 内 容 一、课堂常规 1、体育委员，整队报数。 手段及组织教法 一、成八列横队集合。组织如图一： 练习 时间 练习 次数 开 始部 2、师生问好。 3、宣布本节课内容，揭示目标和要求。 4、安全教育并安排见习生。 ΟΟΟΟΟΟ × × × × × ΟΟΟΟΟΟ × × × × × ΟΟΟΟΟΟ × × × × × ΟΟΟΟΟΟ × × × × × ΟΟΟΟΟΟ × × × × × ΟΟΟΟΟΟ × × × × × ΟΟΟΟΟΟ × × × × × ΟΟΟΟΟΟ × × × × × 3′ ▲（图一） 分 要求：集合要求：快 齐 静 二、准备活动 二：教法： 1、绕球场的边线慢跑，并且听老师的口令完成动作。 2、徒手操 头部运动，扩胸运动， 体转运动，正压腿、侧压腿、腹背运动、（4 X 8 拍） 精品文档 1、体育委员领跑。 7′ 2、讲解法。 4 要求：（1）按相等人数站队 × （2）间隔适中，保持队形。 8 拍 精品文档教学 过程 教 学 内 容 一﹑游戏（体能综合训练） 游戏方法：将学生分成人 数相等的组，每一组选出一名小队长，并制定相关的游戏，分别有一人，两人，三人（如背人接力，双人捆绑 基 小腿接力，三人一组搬人接力）及团体游戏 本 二﹑素质练习 部  手段及组织教法 游戏规则：1、听到口令后排头启动，不得抢跑 2、在游戏过程中从哪失败从哪接着开始 要求：1、每一个同学积极参与游戏中 2、团体游戏有每组成员自己制定，发挥各自现象力，以达到最佳效果 教法：点评法 比赛法  时 练习 间 次数 12′ 1、蛙跳（10 米往返） 组织：如图（一） 13′ 分 蛙跳：重心下去，蹬地有力，能达到一定的距离。 2、深蹲走练习（ 10 米往 1、教师讲解示范 2、分组练习法 3、纠错练习法 4、比赛法 返） 要求：教师示范到位 深蹲走：学生深蹲，双手 纠正规范学生动作 抱脚踝，行进中不允许重心 起来。 组织队形如下图： 3、定点往返跑。定点往返 1 跑：每到一个往返点要用手 触摸转折线跑到位, 1 1 精品文档 精品文档 结 放松活动： 1、组织学生成体操队形散开。 束 1、肢体放松活动 教法：讲解示范法，纠错法 部 2、双人互动放松 要求：动作到位、协调，自然大方。 5′ 2—3 分 2、布置课后作业，安排学生收器材。 教学反思： 精品文档