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现代舞心得体会 现代舞是一种杰出的舞蹈形式，以其独特的动作、表演风格及独特的精神文化内涵而受到欢迎。它使我们更加开放、自由、随性，培养我们的节奏感、技术、表情表达能力和调和感，更强调发挥自己的想象力和个性。学习现代舞不仅是个好方法来改变我们的生活，在不断探求舞蹈的真谛的同时也可以释放我们的内心的激情以及表情的独特表现形式。 在我看来，现代舞主要有三个特点，首先，现代舞灵活多样，不受电脑修正的影响，可以任意变化和演绎，让舞者更加自我表现。其次，现代舞系统化，danceline有 专业的专业教师，针对个体学员的身高、体重、技术水平等各种不同因素，定制了各种练习规范，使得练习更加有序。最后，现代舞缘尽了很多元素，比如瑜伽，安全又健康，有利于学生的身体发育和改善力量，在舞蹈动作的发挥。 现代舞是一个非常有挑战性的舞蹈形式，能够让我们获得很多心智和体能上的收获。在学习现代舞之前，我跳舞时总是紧、力量不足，每段歌曲细节总落下缝隙，动作不自然。但是在学习现代舞之后，我增强了节奏感，力量更强，动作更熟练，更自然。凭借着现代舞训练，还能更好的体会到变化多端的音乐，跳出更丰富的动作。这种感觉就像有一股新的力量侵入到身体中，既有力量又有轻盈，把舞蹈的动作更有技巧地做出来。 最为重要的是，学习现代舞，有利于建立一种表达自我的意识。在前期让我开始跳有拘束性的舞蹈时，受限于学习要求和步法的规定，感觉比较死板、不自在，但是学完现代舞之后，你会发现刚开始的束缚变得放松，因为可以用自己的想法和更多的自由表达自己，可以依自己的意愿自由发挥，现代舞让不同的动作和点型自在的结合，打破一成不变的舞蹈思维，让我丰富的表达自我的思想。 总之，现代舞是一种奇妙的舞蹈形式，学习起来会有许多乐趣。现代舞可以提高舞蹈技能及节拍感，还能让人尽情表达自己，充分发挥自己的个性，将身体当成一种艺术。它不仅能让你练就一副强健的身躯，更能帮助你把自己的内在艺术翱翔到高空。