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孕妈临产前 “十忌”
2019/10/27
1、害怕：由于一些产妈缺少分娩知识，所以很容易对
分娩这件事有恐惧感，而这种情绪会影响产前的睡眠以及饮
食，最后导致孕妈不能进入最佳待产状态。
2、着急：有数据统计，只有 5%的孕妈会在预产期生产，
其他孕妈大都在预产期前后 2 周左右分娩，所以孕妈如果到
了预产期还没有动静的话也不要着急哦。
3、劳累：到了孕晚期，孕妈的活动量会减少，这时的
你如果还在上班，工作强度也应该减少一下，或直接回家待
产，因为这时候的你需要注意休息，只有充足的体力才有助
于顺利分娩。
4、粗心：虽然产前需要放松，但是也不要太“松”了，有的孕妈因为粗心，即使临近分娩，也不
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