跟冠军学跆拳道(全彩图解视频学习版).pdf-李照艺 -2021年版-人民邮电出版社

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本书是李照艺以多年实战经验为基础,为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。本书共7章,分别对跆拳道的基础知识、礼仪与装备、体能训练、基本动作训练、腿法训练、品势以及赛场规则等内容进行了介绍。书中的技术动作均由李照艺示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节等层面进行了展示和解析。此外,本书免费提供了91段教学视频,以帮助读者降低理解难度,提高练习效果。

全民健身精品课程跟冠军学跆拳道全彩图解视频学习版李照艺——编著人 民 邮 电 出 版 社北 京图书在版编目(CIP)数据跟冠军学跆拳道:全彩图解视频学习版/李照艺编著. -- 北京:人民邮电出版社,2021.11(全民健身精品课程)ISBN 978-7-115-54041-6Ⅰ. ①跟… Ⅱ.①李… Ⅲ. ①跆拳道一基本知识 Ⅳ. ④G886.9中国版本图书馆CIP数据核字(2020)第084753号编  著 李照艺责任编辑 刘 蕊责任印制 马振武人民邮电出版社出版发行 北京市丰台区成寿寺路11号邮编 100164 电子邮件 315@网址 雅迪云印(天津)科技有限公司印刷开本:700×1000

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