高血压患者饮食指导PPT课件.pptVIP

高血压患者饮食指导;什么叫做血压？高血压的诊断标准？;高血压的危险因素;;高血压的高危人群;;高血压的健康促进方式;血流减少，血管扩张，血压降低、 高血压病的控制和防治是一个长期，不断减持的过程，需 小白菜 100g 15 Kcal 炒花生仁 100g 581 Kcal 精神因素：精神紧张压力大 炒花生仁 100g 581 Kcal BMI算法：体重除以身高的平方 白：燕麦粉或燕麦片，菌菇类 蒸红薯 100g 100Kcal 少吃较咸的食物如咸鱼，腌菜，咸鸭蛋等； 雪碧 100g 200Kcal 三，每日三份高蛋白食物 100g油饼 0. 《中国居民膳食指南》中建议：每日脂肪摄入量为25-30g 血压为临界范围(收缩压在130-139mmhg,和/或舒张压在85-89mmh