“情绪管理”团体心理辅导方案.pdfVIP

情绪管理团体心理辅导方案 一、团体名称 情绪管理 二、 辅导目标 1. 成员能认识情绪的意义并觉察自己的情绪 .2. 成员能接纳 自己正负向情绪与了解自己惯有的宣泄方式. 3. 成员能以适 当的方式表达情绪.4. 成员能了解信念与情绪的关系,并使用 合理信念来管理情绪. 三、活动时间 2015 年 9 月 11 日下午 四、活动地点 小会议室 五、团体辅导具体安排 〔一〕建立团体契约 内容： 我愿意真诚的遵守下列团体契约 ,若有违背愿无条件接 受自我检讨, 我绝不：无故退出活