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一年级病毒手抄报简单又漂亮 病毒是害人的。它们会造成很多危害，如给人体造成伤害，破坏细胞，影响健康。我们应该拒绝病毒，阻止病毒传播。 一、减少病毒感染 1. 勤洗手。 高效洗手有助于防止病毒传播，特别是正确使用肥皂和洗手液，不要用口吹。 2. 勤换口罩。我们要经常换口罩，这是防止病毒传播的重要措施。 3. 避免接触病毒污染表面。当我们出门时，要经常洗手，不要乱摸物体。 4. 定期检查体温。要定期检查自己的体温，及早发现异样，及早就医。 二、保护自身健康 1. 做好休息。每天要保持充足的睡眠，这是维持身体健康的基础。 2. 注意饮食。要保证每天都有充足的营养，要多吃新鲜蔬菜和水果，补充营养元素。 3. 多做运动。要多运动，比如跳绳、跳跃、慢跑，促进血液循环，增强身体抵抗力。 4. 控制烟酒。不要吸烟喝酒，以免影响身体健康。 三、信息安全 1. 不要随意下载。社交网站的下载文件要特别小心，经常会有病毒，不要对毫无把握的文件轻易点击、下载。 2. 不要安装未知软件。当未知软件出现时，不要轻易安装，因为这些软件往往有各种恶意程序。 3. 安装杀毒软件。使用计算机时要安装杀毒软件，勤加更新，以迅速探测病毒，杜绝病毒入侵。 4. 加强网络信息安全意识。不要使用源不可靠的网站，不要进入可疑的网站，以免病毒的侵害。 总结：防治病毒的最重要的还是做好自我防护，首先要学会保护自己和家人，结束病毒的传播，保护自身健康，加强网络安全意识，减少病毒传播几率，让大家都远离害人的病毒吧！