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2022以案促改谈心谈话记录
我：你好！今天我们来谈谈心。拿起笔，给自己留下一段对话吧！
他：哦，好的！
我：今年是2022年了，一年过去了，你有什么改变？
他：今年是一个社会发展进步的一年，我也有所表现，一直以来努力加班升职，有了同事们的帮助与支持，最终成为了企业的一名经理，自己也有了一些变化，多了许多担忧，责任对自己的压力也越来越大。
我：哦，你能不能说说你在这一年里为自己做了一些什么吗？
他：首先，我要把工作做好，不断的加强自己的知识能力，以及更好的处理与同事、客户等的关系，同时也尽量把多余的时间投入家庭、生活方面，更好地减轻自己的精神压力、改善个人健康状态。
我：那你在家庭生活方面有什么改变呢？
他：我也努力把家庭做好，把时间多多投入，跟家人多多聊天，多了解家人的需求，努力把家里的生活规律营造起来，更加贴心把握着家人每一份情感和期望，以及把自己视为家长的重要角色，带领孩子们未来路上要走的方向。
我：你还做了什么积极的事情吗？
他：我也参加了志愿服务活动，参加一些帮助社会失业人员和困难家庭的项目，以一种责任感与慈善心去帮助他们， 帮助他们走出困境，也帮助他们增强自信，让他们有一个更美好的生活，让他们的孩子们也可以拥有更加美好的学习环境，实现自己的梦想。
我：太优秀了，你也是在这一年变成了一个很优秀的人。
他：谢谢，但我不是那么优秀，但是我会努力做好每一件事，让自己变得更好。
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