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足球脚内侧踢球教学设计 一、内容安排 1、热身准备 （1）活动范围：25米×25米 （2）活动时间：10分钟 （3）目标：通过热身活动，使全身肌肉活跃及拉伸 （4）动作：深呼吸、跳绳、叉腰、把旗、肩放鸭、枪式推拉 2、脚内侧踢球技术教学 （1）活动范围：15米×15米 （2）活动时间：20分钟 （3）目标：培养学生控球和脚内侧踢球技术 （4）动作： ①学员在受到阻拦的情况下，以脚内侧踩球，释放方向； ②压缩托底动作，以脚内侧踢球，利用脚腕、膝关节、髋关节的协调，以较大的力量和精准的精度，配合球拍踢、脚底踩球，踩出精准的脚内侧踢球； ③根据拦截对手的位置，运用脚内侧踢球技术将球传出，用小步状态前进，传球精准； ④运用脚内侧踢球技术判断对手位置，用变向来改变传球线路，准确踩出脚内侧踢球，使球落在安全的范围内。 3、演练 （1）活动范围：20米×20米 （2）活动时间：15分钟 （3）目标：运用脚内侧踢球技术踩出精准的球 （4）动作： ①以5v5的形式模拟小范围竞争，加强球员经验； ②学员学习携拍并运用脚内侧向空间传球，提高传球机动性； ③利用脚内侧踢出精准的足球，实现踩球的正确性和有效性； ④利用虚晃把球传给队友，实现对对方的突破。 二、??动策略 1、准备阶段 在进行踢球前，学生需要做好热身准备，先以深呼吸、跳绳、叉腰、把旗、肩放鸭、枪式推拉等形式，进行肌肉拉伸，以增强肌肉的活跃度和抗阻力，使得身体处于最佳的准备状态。 2、指导阶段 首先，通过合理安排学习范围及其球员，给予学员足够的操练机会，掌握脚内侧踢球技术。然后，以对教练做出对应应答和要求来指导学员，正确运用脚内侧踢球技术运行，使它成为一种习惯。 3、演练阶段 学生分成小组展开比赛，以5v5模式竞技。控球运动员和被拦截球员可以在安全的控球范围内进行脚内侧踢球，调整方向和传球距离，分辨拦截对手的位置，运用虚晃来制造拦截机会。在比赛中，每一队每位球员都要掌握踢球技术，进行变换，以增强比赛变化性。