百草益寿中医讲眼睛是心的使者目宜常运.docxVIP

百草益寿中医讲眼睛是心的使者，目宜常运 “目宜常运”由来已久，早在《庄子·外物》中就有按摩两眼角方法的记载，而隋代巢元方的《诸病源侯论》、唐代孙思邈的《备急千金要方》、宋代时候的《圣济总录》、元代忽思慧的《饮膳正要》等都曾介绍了“明目”的关于眼睛自我保健按摩的方法，并且形成了一套相当完整的中医理论。 中医讲“肝开窍于目”，肝之气血上濡于目。《黄帝内经》曰：意思是眼睛可以反映出人体各个脏腑的精气的盛衰。《黄帝内经》还有“精之巢为眼，骨之精为瞳，筋之精为黑眼，血之精为络，其巢气为之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中”。这段话的意思说的是：整个的眼窝是精气的表现，其中肾的精华表现在瞳孔，瞳孔外的黑睛是由肝精来决定的，因为肝开窍于目，心的表现在眼睛的血络上，肺表现为白睛，脾的精华表现为约束整个眼系。也就是说我们眼睛与五脏六腑的精气也是关系密切。 中医讲眼睛是心的使者。心又藏神，心是神明所处的地方，有一个形象的的比喻眼睛是心灵的窗户，通过眼睛我们可以看的出来一个人的心思如何，人为什么悲伤的时候会哭泣呢？中医讲：“哀则心动，心动则五脏六腑皆摇。”人只要一悲哀，心就会颤动，心为君主之官，当君主守不住神时，臣子们就都会乱了。眼睛又受心的指挥，心神一乱，眼睛就会乱，泪液就会往上涌，如果泪流不止就会“夺精”严重了就会“目无所见”总是哭的话，眼睛就会哭瞎，眼睛就