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运动损伤理论课课件 第1页，共23页。 概述 运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤。在体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。 第2页，共23页。 导入： 同学们： 　　你们所知道的运动损伤有哪些？ 第3页，共23页。 常见的运动损伤 1、擦伤 2、扭伤 拉伤 3、肌肉痉挛 4、鼻出血 5、运动腹痛 6、脑震荡 7、关节脱位 8、骨折 9、晕厥 第4页，共23页。 擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理： A、轻度擦伤：伤口清洗干净后只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法、绷带加压包扎法； 第5页，共23页。 出血的处理方法 止血的方法:1、冷敷；2；抬高伤肢；3、加压包扎； 4、加垫屈肢止血；5、手指直接指压； 6、间接指压； 注意点： 1、止血要及时；2、止血用具要清洁、干净； 3、止血时要患者冷静，镇定； 4、止血后用正确的方法将患者送往医务室； 第6页，共23页。 紧急止血方法： 鼻出血 压迫桡动脉 压迫股动脉 压迫尺桡动脉 压迫指两侧 肘部