健康减肥调脂降糖.pptVIP

健康减肥调脂降糖;第一节 肥胖的定义、原因、分类及危害;一、肥胖的含义及原因;体重指数BMI的计算方法及标准;饮食控制不当 家族遗传因素 怀孕生产因素 更年期因素 疾病或服药因素 情绪因素;二、肥胖的类型;三、肥胖的危害;三、肥胖的危害;第二节 健康减肥的方法;一、荷叶乌龙茶，减肥又降脂 ;（二）古代记载及药物功效;睡莲科植物莲的叶片;荷叶的主要食疗方法;*;茶叶的种类;“青蒂绿腹红镶边”;红茶;加工茶类:;（三）脂肪代谢过程及药物作用原理;（三）脂肪代谢过程及药物作用原理;荷叶成分的其它药理作用;（三）药物作用原理;（三）药物作用原理;二、巧用桑叶，舒服减肥 ;桑叶5克（最好是霜降以后采的）置杯中，每晚 用开水浸泡，次日凌晨空腹服下，继续冲水浸 泡，在三餐前当茶喝。到了傍晚换新的桑叶浸 泡，次日饮服。如此循环往复数月，体重肯定 能减轻。;桑叶功效：疏散风热、清肺润燥，用于风热感冒、头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状 ;生物碱;（四）治疗效果及其它作用;（五）适应症及注意事项;三、巧吃燕麦粥，减肥又降糖;（二）推荐的偏方;（三）适应症;（四）应用历史;亚油酸;（六）注意事项;四、有了黑木耳，减肥不用愁;四、有了黑木耳，减肥不用愁;（二）治疗肥胖妙方;（三）适应症;（四）减肥作用原理;（五）注意事项;第三节 防治糖尿病的妙方;(一) 糖尿病的定义;