职场倦怠期是源自心理的疲乏.docx

职场倦怠期是源自心理的疲乏 每天朝八晚六奋战于职场，你会突然觉得身心疲惫，对工作失去有热情，只是凭着.惯 性.机械地做事吗？每天清晨起床后，你想到要去上班、面对一大堆工作上的毫无新意的破 事，情绪就很低落？走进办公室，看到周围的同事有说有笑，你的心情就会更加烦躁？从周 一开始盼周末，只要到星期五，你心情就会明显好转，但是一到星期日晚上，心情又跌入低谷…… 白领女性易患职场倦怠症 职业倦怠并非因身体劳累所致，而是源自心理的疲乏。它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是职业人在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，工作只依靠惯 性，全无主动性、创造性可言。疲惫、困乏、厌倦、难以提起兴致、打不起精神……这些都 是职业倦怠症的特点。据网上一项最新调查显示，70%以上的女性白领感觉在工作中精力不济，甚至厌恶工作。高科技研究者、新闻工作者等从业者是这类疾病的高危人群，前几天找 工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现厦门人才网里面有很多有关职场的文章，学习 了不少知识。.职场的睡美人.是对她们最好的注解。.要不是考虑父母的一片苦心，我早就辞职了！.去年 7 月，梁嫣大学毕业后，在父母的安排下，进入了与所学专业毫不相关的某单位工作。因为要学习从未接触过的知识，她不得不报补课班重新学习。本来就对学习不感兴 趣的她，硬着头皮去重新投入学习，还要担心自己能否胜任工作，她渐渐对工作产生了厌烦。