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加碘盐有必要吃吗阮光锋
①有人说,碘盐吃多了会得甲亢,尤其是沿海地区的人经常吃海产品,所以不需要吃碘盐。这是真的吗?吃碘盐真的会导致碘超标吗?
②其实,就目前我们的膳食情况来看,不论是沿海居民还是内陆居民,都需要吃碘盐。
③碘是身体必需的微量元素。在我们脖子上有个腺体叫甲状腺,它需要碘来生成甲状腺素,甲状腺素具有加快新陈代谢,促进生长发育尤其是脑发育的作用。如果缺碘,将会影响大脑发育,容易引发克丁病和大脖子病。
④碘的饮食来源主.要.包括食物、加碘食盐及饮用水。含碘丰富的食物主要有海带、紫菜和海鱼等。不过,国际上公认的防治碘缺乏病的主导措施就是食盐加碘。为什么呢?调查显
示,无论是在低碘还是高碘地区,海带、紫菜、海鱼等传统观念中的补碘食物对于碘的摄入 量都贡献甚微。因为这些食物虽然含碘量较高,但占人类膳食的比例太小。而且海盐本身其 实也不含碘的。在沿海地区,碘盐仍是当地居民重要的碘来源,不通过食盐补充的话,碘摄 入量就会不足。所以,即便生活在海边,仍然需要食用含碘盐。很多人担心碘吃多了会得甲
状腺疾病,这.是过于担心了。世界卫生组织认为,每日碘摄入量在1 000 微克以下一般是安全的。正常饮食的话,普通人的碘摄入基本不会超过这个量。
⑤很多人认为碘盐是中国特色,其他国家都不这样做,其实,恰恰相反。食盐加碘是世界卫生组织在全球推行的预防和控制碘缺乏病的策略。世界卫生组织推荐食盐中的碘添加量为20~40 毫克/千克,而我国食盐的碘添加量低于这一标准,目前为20~30 毫克/千克。
(选自《百科知识》,有删改)
下列对“沿海地区的居民仍有必要吃碘”的原因,分析不正确的一项是( )
海盐本身其实并不含碘。
海带、紫菜、海鱼等传统观念中的补碘食物,占人类膳食的比例太小。
碘盐仍是沿海居民重要的碘来源,不通过食盐补充,碘摄入量就会不足。
世界卫生组织认为,普通人每日碘摄入量应在1 000 微克以上。
下列对文章第⑤段中画线句子使用的说明方法,判断正确的一项是( )
A. 列数字、打比方 B. 作比较、分类别
C. 列数字、作比较 D. 分类别、打比方
下列对选文的理解分析,不正确的一项是( )
第①段针对某些人的错误认识提出问题,引发读者的阅读兴趣。
第④段加点词“主要”的使用,体现了说明文语言准确、严密的特点。
第④段加点词“这”指代的是前面提到的“碘摄入量就会不足”。
这篇说明文以短小的篇幅、通俗易懂的语言,介绍了生活中的科学知识。
D [解析]本题考查的是对文章内容的理解和筛选能力。找到相应的原文,与选项进行比对,即可选择。根据第四段“世界卫生组织认为,每日碘摄入量在1 000 微克以下一般是安全的”,可知 D 选项所说的“应在 1000 微克以上”是错误的。故选D。
C [解析]本题考查辨析说明方法。常见的说明方法有:举例子、分类别、列数字、作比较、下定义、打比方等,结合具体内容来辨析方法即可。“20~40 毫克/千克”“~2030毫克/千克”运用了列数字的说明方法,而将世界卫生组织推荐的碘添加量与我们食盐的碘 添加量进行对比,是作比较的说明方法,所以选择C。
C [解析]本题综合考查了说明内容、说明语言、代词指代内容和文章特点这些知识。根据第四段“这”附近上文的内容,可以判断“这”指代的是“很多人担心碘吃多了会得甲状腺疾病”,所以 C 是错误的。故选C。
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