脑出血的四大饮食禁忌脑出血的饮食原则-来源：现代养生（下半月版）（第2018009期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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2023-04-10 发布于四川
河北省医疗气功医院
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脑出血的四大饮食禁忌脑出血的饮食原则-来源：现代养生（下半月版）（第2018009期）-河北省医疗气功医院.pdf

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食疗茶坊要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含壁沉积，防止动脉硬化的发生。五、忌用兴奋神经系统的食物维生素C 和钾、镁等。维生素C 可降低四、限盐忌用兴奋神经系统的食物，如酒、胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，每日食盐控制在6 克以下为宜，因浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，钾、镁等对血管有保护作用。食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统三、多吃含碘