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- 2023-04-11 发布于四川
- 河北省医疗气功医院
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养生有方 养 身
手 脚 冰 凉,按 摩 生 阳
群 然
有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状。中 交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
医学认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致,穴位按 涌泉穴即脚心。先用右手掌快速搓揉
7.涌
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