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中班教案单杠力量训练教案.docxVIP

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  • 2023-04-14 发布于广东
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中班教案单杠力量训练教案.docx

    中班教案单杠力量训练教案 教案名称：“中班教案单杠力量训练教案” 教学目标： 1.培养幼儿的力量和协调性； 2.掌握基本单杠的握杆姿势和注意事项； 3.通过训练，提高幼儿的运动能力。 教学过程： 一、热身（5分钟）： 1.进行简单的拉伸准备活动； 2.以跳绳、原地踏步等方式进行热身。 二、示范动作（5分钟）： 老师向幼儿展示单杠的正确姿势及动作要领。 三、讲解技巧（5分钟）： 1.平稳站立，双手紧握杠子； 2.手指贴合杠子，保持握杆姿势； 3.上下推拉杠

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