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做最能使心脏获益的运动-来源：现代养生（上半月版）（第2021009期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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  • 2023-04-11 发布于四川
  • 河北省医疗气功医院
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做最能使心脏获益的运动-来源：现代养生（上半月版）（第2021009期）-河北省医疗气功医院.pdf

    养 身 养生有方 做最能使心脏获益的运动 张 振 心脏是人体的发动机，它的健康是人们正常工作和生活的关键。现实中有很多心血管 疾病的患者，生命和健康都受到了极大威胁。怎样减少这种威胁呢？做心脏使获益的运动 是非常必要的。 氧，缺氧对心脏是有损害的。 动，但散步、溜达就没有多少效果， 有氧运动

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