秋来健肺,四个小功法练起来-来源:现代养生(上半月版)(第2021009期)-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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  • 2023-04-11 发布于四川
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秋来健肺,四个小功法练起来-来源:现代养生(上半月版)(第2021009期)-河北省医疗气功医院.pdf

养 身 养生有方 秋 来 健 肺,四个小 功 法练 起 来 王延群 中医学认为,秋气通于肺,肺 椅子上,上身挺立,两膝自然分 臂内侧,过时渐入于寸口鱼际穴 容易被秋天的燥邪所伤。因此, 开,双手放在大腿上,头放正,眼 中,直达拇指尖端之少商穴内,呼 秋天首当保养肺脏。合理的健肺 微闭,全身放松,吸气于胸中,同 气尽而

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