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肠道养生讲求收支平衡-来源：现代养生（上半月版）（第2021006期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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  • 2023-04-11 发布于四川
  • 河北省医疗气功医院
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肠道养生讲求收支平衡-来源：现代养生（上半月版）（第2021006期）-河北省医疗气功医院.pdf

    养 身 身边的养生 肠道 养 生 讲 求 收 支 平 衡 郭旭光 肠道是人体的重要器官，可谓人体内最大的微生态环境，它的正常运作与否，对人体健康有着 举足轻重的影响。它以收支平衡形式要求人们平衡膳食，多吃粗粮、水果、蔬菜，而且在日常还提 示着人们：要想肠道健康，就应尽量保持原有的规律生活。 甚至是长途行走的

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