冬季宜食暖身滋补药膳火锅-来源：现代养生（上半月版）（第2019001期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

每期药膳 养 身 药膳火锅是近年流行的火锅新品种，不仅味道鲜美，冬日食用能补 滋 身 暖 食 宜 季 冬 起到滋补暖身、祛病抗衰、延年益寿的作用。药膳火锅选料宜用羊肉、 牛肉、黄芪、肉桂、大枣、莲子、栗子、芝麻、黑豆、淡菜、鲈鱼、山药、 枸杞子、韭菜、肉苁蓉、紫河车等食药。以下推荐几款药膳火锅供读 锅 火 膳 药 者制作选用。 砂