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- 2023-04-12 发布于四川
- 河北省医疗气功医院
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养 身 科学饮食
补脑应 当 这 样 吃
王东梅
脑退化症是一些脑部疾病的统称，指那些导致 取足够的Omega-3脂肪酸。
思考能力和记忆力长期而逐渐地退化的脑部疾病， Omega-3最好的来源是鱼类脂肪如沙丁鱼、金
包括阿兹海默症、血管型痴呆症、路易氏体型痴呆 枪鱼和三文鱼。建议每日摄取250～500毫克的
症和
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