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老年节后空巢症如何破解 老年节后空巢症如何破解1 节后，当年轻人被“节后综合症”困扰的时候，很多留守的老人却患上了“节后空巢症”。强烈欣喜之后的深度冷清缠绕着孤寂的身影。孩子们走了，家里空了，心也空了。 喜庆、热闹、团圆的氛围骤然消失，一些老人回到了“空巢”状态后，在情绪和心理上一时难以适应这种反差，会出现心情低落、情绪抑郁、疲惫无力、食欲不振、失眠、烦躁等症状，也就是“空巢综合症”。若未及时处置，症状持续发生，就可能久郁成病。 资料显示，目前我国的“空巢”家庭已接近50%。这也就意味着，近半老人将遇到节后“空巢”问题。如何使空巢老人避免节后“空巢综合症”，既是一个家庭问题，也是一个社会问题 什么是“空巢综合症”？ “空巢综合症”在*精神病学中属于“适应障碍”的一种，是中老年人群的一种心理危机。法国作家维克多·布拉斯在他的著作《环境与性格》中首次提出了“空巢综合症”这种说法。 当家庭进入空巢阶段时，成年的孩子们离开家庭，中老年的父母留在家庭中，这些快要或者已经退休的中老年人的生活重心发生了巨大的变化，他们会感到孤独、不安、抑郁，他们从照料者和创造者的角色上跌落下来，内心又一次充满了迷茫和失落，还将面临自我价值感缺失的危机。 “空巢综合症”带给中老年人最直接的感受就是老年孤独感，而老年孤独带给人们的身体上的危害是非常巨大的。人是社会性动