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2诱导催眠前谈话方式 在进行正式的催眠前，向求助者讲解催眠是一个重要的环节，讲解催眠的目的在于减弱求助者因对催眠的未知而产生防御和阻抗。主要的形式大概有四种： 2.1简单的陈述 陈述的内容可以根据现实的状况进行适当的调整，而具体的做法可以从面向大众化的讲解为切入口。例如：提及催眠术大家或多或少会觉得神秘和害怕，会觉得自己隐私会在自己不知的情况下泄露，还有就是那些可以夸大催眠的效力来达到盈利目的的人或组织刻意的夸大宣传，而在这里我们所以体会的催眠只是心理咨询中的一门普通的技术，这门技术其作用的前提就是你的合作，如果你不愿意被催眠，真正放松舒适的催眠状态很难以被诱发，还有就是催眠不仅仅是催你睡觉