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- 2023-04-17 发布于河北
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C级教练员提高队员头球进攻的能力
2019年中国足协C级教练员培训班
教练员:
训练时间:90分钟
训练主题:提高队员头球进攻的能力
日期:
教案类型:
球员移动路线传球路线自定义传球路线
教案总体描述:
通过技术,技能练习,熟悉掌握头球进攻技术动作,练习在对抗中使用头球进攻,通过场景的设置和比赛来强化头球的进攻能力热身(15分钟)
场地:15m×20 m
人数:10人
器材:球,标志服,标志盘,球门
方法:
1:在场区内的行进操,最后完成三组10米的冲刺2:头球接力游戏,冲刺向前顶给抛球队员,回来击掌下一名队友出发得分:
1:小组全部队员最先全部完成的得分2:
限制:
1:
2:
变化
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