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研究性学习
文 山东省实验中学2017级(23)班 孙泽垚
、 。
立定跳远是一项考核下肢爆发力 腰 立定跳远成绩的因素
腹力和上、下肢协调能力的运动项目,主要 1.从抛体运动的角度
通过蹬地、展腹、收腹举腿、团身落地一系 立定跳远时的起跳、腾空和落地过程
列动作完成。立定跳远对学生的弹跳力
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