原地单手肩上投篮教案28653.docx

原地单手肩上投篮教案 授课 班级 学生 人数 授课 教师 授课 时间 课次 教学内容 1.复习运球、传接球技术 2.学习原地单手肩上投篮技术 重 点 蹬地伸臂，屈腕拨指 文江 全身协调发力 教学目标 1、认知目标：初步建立单手肩手投篮的动作概念，了解原地单手投篮的基本动作要领。 2、技能目标：使大部分学生掌握正确动作，发展灵敏、速度、力量等身体素质。 3、情感目标：培养学生的合作意识及集体意识。 场地器材 篮球×41 室内篮球场地×2 部分 时 间 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式 开始部分 2” 1.体育委员集合整队， 检查人数及服装。 2.师生问好 3.宣布本课内容及要求 4.安排见习生 1.教师提前到 场地准备场地器 材 2.提问：你知道 几种投篮姿势? 在NBA等比赛中 看到最多的投篮 姿势是什么? 1、体育委员集合 整队，报告人数 2、检查衣物 3、回答教师提问 学生集合做到快、 静、齐 ××××× ××××× ××××× ××××× 图1集合队形 注：×学生，△老师 准备部分 6” 一、热身跑 围绕篮球场地运球两周 二、篮球操(4×8拍) 1.胸前指拨球 2.腰、膝绕环 3.转体扩胸练习 4.单手左右侧绕环练习 5.双手持球体前屈练习 6.双手持球体侧屈练习 7.胯下绕8字 8.前踢腿腿下交接球 教师安排练习 1.语言提示动作 要 领 。 2.教师喊口令并 领 做 。 学生运球热身 1、体操队形散开 2、学生模仿练习 保持队形，不插 队 1、队列整齐 2、动作协调、到 位 3、积极参与，充 分活动各关节 一列纵队按逆时针方 向行进 ××××× ××××× × ×××× ××××× 图2练操队形 基 本部分 6” 一、复习运球、传接球 技术 将学生分为人数相等的 四组，每组学生分成人 数相等的两队分别站在 篮球场两端线后，每组 一个篮球，第一位同学 运球到第1个标志体前 变向后继续运球到第2 个标志胯下运球，在第 3个标志后转身传球给 下一位学生，随后跑到 该队队尾，如此循环。 1.组织、指导学 生练习 2.个别指导 3.集合点评 按要求进行练习 1.运球要稳，不 能 一 味求快； 白 2.传接球流畅 载避免漏接： max 载 3.传球后走位要 避开练习者的行 进路线，避免撞 击 。 ×× × O b AK 18 cam 声 D × × 图3练习布置图 部分 时间 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 基本部分 32 二、学习原地单手肩上 投篮 1讲解、示范动作 (以右手投篮为例) 两脚左右或前后开立， 膝关节微屈，五指自然 分开，指根以上持球， 肘关节朝前，屈肘翻腕 置球于右肩前，左手扶 球左侧，眼睛瞄准目标。 下肢蹬地发力，右臂向 前上方抬肘伸臂，手腕 前屈，食中指用力拨球， 通过指端将球投出。球 出手后保持随球动作。 2.徒手模仿练习 ①持球动作 ②投篮动作 ③随球动作 3、两人互投互纠练习 ①持球动作 ②投篮动作 ③随球动作 4、定点投篮练习 1.1邀请班上学 生示范原地单手 肩上投篮动作。 1.2教师示范原 地单手肩上投篮 动作，引导学生 观察对比，并提 问 。 1.3讲解并示范 动作。(完整-分 解-完整) 2.1示范徒手投 篮动作，并提出 要求 2.2组织、巡视 学生练习。 ①个别指导、纠 错 ②集体纠错，点 评 3.1示范练习动 作，提出要求 3.2组织、指导 学生练习 ①个别指导、纠 错 ②集体纠错，点 评 4.1定点投篮示 范，提出要求 4.2组织、指导 学生练习 ①个别指导、纠 错 ②集体纠错，点 评 4.3邀请优生师 范 1.1认真观察同学 示范的动作 1.2观察教师示范， 并与同学示范进行 对比，发现异同点。 1.3真正听讲，进 行表象训练，初步 形成动作概念。 2.1看教师示范 2.2在教师的口令 下集体进行徒手模 仿投篮练习。记住、 掌握原地单手肩上 投篮技术动作，进 一步掌握动作概念 3.1看教师示范 3.2二人一组，相 距3米进行互投练 习。相互指导、矫 正，建立正确动作 定 型 。 4.1看教师示范 4.2十人一组，每 人一球在2米标志 线后进行练习，自 投自抢后排到队尾， 如此反复。可根据 自身水平调整投篮 距 离 。 4.3观看优生师范 1.1引导学生从投 篮动作、抛物线、 球的旋转等比较 示范的动作。 ① ② ③④ 1.2如上图所示， 将动作分解成： A.持球动作 B.投篮动作 C.随球动作 2.1持球动作注意 “3个90°”,即 大臂与身体、手 肘、手腕几乎成 90度夹角。 2.2注意蹬地、抬 肘伸臂