第八讲-大学生的心理压力与挫折应对.ppt

史蒂芬·霍金，1942年1月8日出生于英国牛津。毕业于牛津大学气象学（Oxford University）和剑桥大学（Cambridge University），并获剑桥大学哲学博士学位。他因为在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，所以被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动。 1985年，因患肺炎做了穿气管手术，彻底被剥夺了说话的功能，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。  奋起： 出版了《空时的大型结构》、《时间简史》等科学著作。宣布发现黑洞辐射，成为世界上著名的科学家。 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第96页。 我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心…… 当你面临着夭折的可能性，你就会意识到，生命是宝贵的，你有大量的事情要做。 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第97页。 海伦凯勒，出生不久就因一场来得突然的脑炎，使她完全丧失了视觉和听觉。同时也失去了说话的能力。 在自己的努力和家人、沙文利老师的帮助下，她后来不但能读、能写、能讲更成为全球家喻户晓的伟大作家。?? 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第98页。 张海迪，三分之二的身体失去部分知觉和功能。 她奋起自学成才，出版了长篇小说《轮椅上的梦》等作品。她自学了英、日、德和世界语，刻苦钻研医学知识和针灸技术，为群众治病达一万余人次…… 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第99页。 从贝多芬等人战胜挫折的事例中我们可以发现：不论身体健康与否，只要具有正确的生活目标、乐观的生活态度、同挫折搏斗的经验、有承受挫折的心理准备以及朋友们的关心帮助就能从挫折中奋起。 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第100页。 放三碗水在火上烧热 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第101页。 第一个碗里放入红萝卜 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第102页。 第二个碗里放入些鸡蛋 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第103页。 第三个碗里 放入已经被磨成粉的咖啡豆 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第104页。 煮15分钟 將里面的材料取出 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第105页。 紅萝卜本来是硬的 但现在变软了 鸡蛋的里面本來是软的 但现在变硬了 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第106页。 但是水变了颜色而且有香醇的味道 咖啡的粉末不见了 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第107页。 胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示：从面对挫折的角度考虑，把开水比做挫折，比较三样东西水煮前后的性质变化 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第108页。 我們可以像红萝卜 一开始 我們强而有力 结束时 我们沮丧且虚弱 胡萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑。 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第109页。 我们可以像鸡蛋 一开始 我们有柔软且敏感的心 结束时 我们没了知觉 失去同情 鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠。 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第110页。 我们可以像咖啡豆 水并不会改变咖啡的粉末 而是咖啡的粉末改变了水 咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第111页。 不幸来临时，并不是路已经到尽头，而是在提醒你该转弯了。 路在脚下，更在心中，心随路转，心路常宽。 学会转弯也是人生智慧，挫折往往是转折，危机同时也是转机。 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第112页。 寄语全体同学： 变心理压力与挫折为动力 做生活的强者！！！ 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第113页。 性别 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第64页。 第八讲-大学生的心理压力与挫折应对全文共113页，当前为第65页。 ??　首都女记协进行的一项调查表明，在新闻人物中，女性只占19％，男性占81％；在发言人、专家和评论者的比例上，女性都仅占10％左右，而作为家庭角色出现的女性是男性的3倍多。中国女记者同样比男性更多地报道女性新闻人物（27