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来源网络整理，仅作为学习参考 来源网络整理，仅作为学习参考 PAGE 1 / 8 五大癌症的日常预防措施 五大癌症的日常预防措施胃癌 呼气有酸臭及时做胃镜 胃癌早期会有不同程度的消化道或胃部症状，如上腹部不适、隐痛、饱胀感、乏力等。 老刘工作繁忙，吃饭也没准点。去年年底，他总感到肚子隐隐作痛，食欲也逐日减退。起初，他以为是老胃病复发，还自作主张地服了一些达喜，不久，症状就得以缓解了。但今年春天，一次加班回家，他的腹部突然剧烈胀痛，大汗淋漓，身体乏力，随即被亲人送到医院。经胃镜检查，医生确诊老刘患上了胃癌。 中年人如何预防癌症?许多消化道肿瘤的早期症状隐匿，患者自己很难发现，等出现明显症状时，往往已经是中晚期。临床上，90% 的胃癌患者都是进展到中晚期才来就医的。如果及早发现，及时进 行规范化治疗，早期胃癌的治愈率高达 90%以上。但事实上，许多消化道肿瘤的早期症状不少，只是缺乏“典型表现”，容易与其他慢性消化道疾病相混淆，因此常常被误诊，进而延误最佳治疗时机。早期胃癌患者都会有不同程度的消化道或胃部症状，如上腹部不 适、隐痛、饱胀感、乏力等。服用对症治疗的药物后，症状可能会得到缓解。 因此，建议感染过幽门螺杆菌，有胃癌家族史，或常吃腌制蔬菜、烟熏食物的 40 岁以上人群，若经常出现食欲减退、饭后饱胀、上腹部隐痛或消瘦，特别是呼气有酸臭及蛋臭味，应及时去医院做胃镜检查，切莫把胃癌误认为“消化不良”。 肺癌 每年做次低剂量CT 某些癌症有固定的好发人群，也就是说这些人长期保持不良的生活方式或饮食习惯，容易患上癌症，他们被称为“高危人群”。 《2012 中国肿瘤登记年报》指出，肺癌位居常见高发肿瘤的第 一位。目前，全球肺癌的平均 5 年生存率仅 16%，其中早期阶段(Ⅰ 期)肺癌可达 65%。中年人如何预防癌症?我国目前仅有 10%的肺癌患者能够在早期阶段得到诊断和治疗，大多数肺癌患者在确诊时即为晚期，而肺癌达到Ⅳ期后，便基本没治愈希望了。因此，早发现、早治疗是肺癌治疗中最重要的环节。提高肺癌的早期检出率已有成熟的手段，低剂量螺旋CT 就是早期发现肺癌的“利器”。低剂量螺旋CT 可以检出直径小于 1 厘米的微小肺癌，早期检出率高达 80%。在筛查出来的早期肺癌患者中，有 80%—90%的可以通过微创手术切除治愈，无须进一步放疗和化疗。并且，每年做 1 次低剂量螺旋CT 筛查不会影响健康。 50 岁以上，如有长期吸烟史，且吸烟指数在 400 年支(吸烟的年数乘以每日吸烟的支数)以上，或者吸二手烟超过 20 年，或者长期工作在密闭的、粉尘颗粒较多的环境中，只要满足其中两项的 人，就应该每年定期进行 1 次低剂量螺旋CT 扫描筛查。更重要的 是，筛查必须伴随戒烟，医生要向筛查者反复强调吸烟的危害，切 不可让高危人群心存侥幸。 50 岁以上，长期吸烟或长期被动吸烟者，需每年筛查。结直肠癌 大便是自查“金标准” 许多患者在被确诊为癌症中晚期后，说得最多的一句话是：“怎么发展得这么快呢?”有些癌症来势汹汹，病情发展迅速，但有的却发展缓慢，会经过很长一段时间的癌前病变期，令人麻痹，比如结直肠肿瘤就是如此。 从正常组织到发生癌变的中间阶段称为癌前病变。中年人如何预防癌症?结直肠癌的癌前病变是肿瘤性息肉(又称腺瘤性息肉、大肠腺瘤)。据统计，80%的结直肠癌都是由大肠腺瘤演变而来的。大肠息肉中，有些是肿瘤性息肉，约占 70%—80%，与结直肠癌关系密切;有些是非肿瘤性息肉，与结直肠癌的关系不大。从癌变时间上看，腺瘤发生癌变至少需要 5 年时间，因此，我们有较长时间来早 期发现癌变，这将极大地提高患者的生存率和生存质量。 大便的习惯和形状改变，都是结直肠癌的预警信号。“警报”的内容很丰富，如排便次数突然增多或减少，出现腹泻、大便不净等情况，大便变扁、变细或不规则等。没有结直肠癌家族史的人，最好在 40 岁以后每年做 1 次肛门指检和大便潜血试验;50 岁后需要每3—5 年做 1 次肠镜检查;有结直肠癌家族史或慢性肠炎的人，定期肠镜检查的时间应提前到 40 岁左右。另外，若大便隐血试验发现阳性，也应及时做肠镜检查。 排便次数突然增多或减少，大便变扁、变细或不规则等都是结直肠癌的预警信号。 食管癌 吞咽困难要警惕 食管癌的发生与亚硝胺慢性刺激，饮食过烫，核黄素、维生素 C、维生素A、烟酸、钼、锌、硒等微量元素和营养物质的缺乏有 关。其中，进食过烫与食管癌的关系最大。中年人如何预防癌症?人 的食管壁由柔嫩的黏膜组织构成，只能经受 50℃—60℃的温度，一 旦超过，食管黏膜就会被烫伤。爱吃火锅、麻辣烫、热粥、功夫茶的人群，他们的口腔、食管黏膜会被反复损伤，时间久了会导致浅表溃疡，引起食管炎等。若炎症久治不愈，会进一步诱发黏膜改 变，最终发生癌变。