武术是源于中国有着悠久历史传统的体育项目.docVIP

武术是源于中国有着悠久历史传统的体育项目，在漫长的历史变迁过程中，形成了一项能健身，防身，养生为一体的终身体育运动。武术是现在大学体育课程中必不可缺少的一部分，它的优势不仅仅体现在它的外在美，同时也是因为它的内在美。 下面由我来为大家谈谈武术的起源。武术的起源可以追溯到古代人类的生产劳动，在当时社会生产力极低的情况下，我们的祖先主要以狩猎为生，日积月累，并从中学会了徒手或使用木棒，石头等击打野兽的方法，这些击打的方法多是出自本能的，自发的，身体动作，但这些击打技能却为武术的形成准备了一定的先决条件。 在春秋战国时期，诸侯纷争，战争十分频繁。此时武术在军队和民间得到重视，比试武艺已非常普遍并很讲究攻防技巧，拳术打法也出现了进攻、防守、反攻、佯攻等。 汉代是武术大发展的时期。在宫廷的酒宴中常出现剑舞、刀舞、双戟舞等，徒手的拳术表演和比赛也深受统治者重视。 隋唐时期，由于封建社会经济的发展繁荣，武术可以说又重新崛起。唐朝推行“武举制”，以考试匠办法选拔武艺出众人才，这从政策上又促进了民间和官方的练武活动。 两宋时期，内忧外患，战火频仍，广大人民常结社习武以求自保。此时武技在农村及边远地区多侧重军事实用性；而在城市的街头巷尾多侧重套路，把武术作为表演内容，统称“百戏”。 元代由于民族矛盾比较尖锐，蒙古统治者限制民间习武，不少武术家隐姓埋名，习武组织也转为秘密性的民间组织，使武