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焦虑自评量表SAS标准 焦虑自评量表SAS评定 序号 题目 很少时 间有 有 大部分时 间有 绝大部分或全部时间都有 1 我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 4 2 我无缘无故地感到害怕 1 2 3 4 3 我容易心理烦乱或觉得惊恐 1 2 3 4 4 我觉得我可能将要发疯 1 2 3 4 5 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 4 3 2 1 6 我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 4 7 我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼 1 2 3 4 8 我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 4 9 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 4 3 2 1 10 我觉得心跳很快 1 2