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幼儿书法教程 第一章 硬笔字执笔方法及书写姿势第一节 硬笔字执笔姿势 一、执笔方法 1、拇指、食指及中指捏紧笔杆。 2、无名指和小指自然并拢，紧挨中指。 3、笔杆上端依靠在虎口右侧。 4、握笔处离笔尖约三公分（一寸左右）即可。 注：食指和中指捏笔时应指尖对齐，不能一上一下或一前一后。 二、执笔口诀 拿笔只能用右手，笔杆右斜靠虎口。拇、食两个手指头，轻轻捏在笔下首。中指头节上侧面，托住笔杆要稳妥。 中指、小指、无名指，一起弯进手里头。 笔记：1、右手要五指齐力；2、笔杆靠在右侧虎口关节上； 3、指尖对齐，中间要有缝隙；4、指尖离笔尖 3 厘米； 5、中指关节上侧面的正中间弯成 90 度角； 6、笔杆与纸面要 45 度角；7、书写时只有小指接触纸面； 8、握笔用力的大小以笔杆不从手中滑落为标准，行笔要轻，执笔要松。 第二节 硬笔字书写姿势 一、姿势要领 1、坐满：坐满椅面，不偏左、不偏右，更不能只坐一个角。 2、两脚平放：脚在桌下自然分开，脚尖朝前，平踏地面，脚不要完全伸直或大腿压二腿。 3、两手据案：两手全放在桌面上，两臂要对称，右手执笔，左手按住纸的左下角，手不能一上一下。 4、肩平、背直、头正：两肩要平，背脊直起，身体坐正，上身微向前倾斜，胸部距桌面一拳，笔距胸部一 尺左右运行，头要端正，不能歪斜、更不能低伏桌面。 二、姿势三正： 1、身坐正 2、笔拿正 3