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天气渐暖肠道疾病高发 出现腹泻勿乱用药 天气渐暖肠道疾病高发 出现腹泻勿乱用药 原文标题：专家忠告：天气渐暖警惕“拉肚子” 腹泻不是小毛病（图片来源于百度搜索） 腹泻不是小毛病 随着气温升高，北京开始进入肠道疾病高发季。北京市卫生局近日表示，4 月 1 日至 10 月 31 日，北京有 300 多家医疗机构的肠道门诊 24 小时开诊。 北京市卫生局副局长钟东波介绍，北京市的肠道传染病发病趋势比较固定，从每年的 4 月份开始到夏秋季，以痢疾和感染性腹泻为主。2012 年，北京市共报告痢疾发病数 1.3 万多例，监测发现感染性腹泻患者4.6 万多例。 专家表示，肠道传染病患者因每个人感染的病原体不同，而有不同的症状，比较 严重的患者可能出现昏迷和休克症状。因此，“拉肚子”不是小毛病，一旦出现腹泻症状， 建议患者及时到医院肠道门诊就诊，以免延误病情或造成疾病传播。 另据北京市卫生局相关负责人介绍，每年 6—9 月份由沙门氏菌污染食品造成的食物中毒发病较多。沙门氏菌是一种肠道致病菌，广泛分布于自然界中，最适生长温度为20—37℃在引起沙门氏菌中毒的食品中，90%以上是肉类等动物性食品。 “6 月至 9 月由于气温较高，适合沙门氏菌等微生物的生长繁殖，一旦食物储存、加工、食用不当，极易引起食物中毒。”该负责人表示，如果因为食物中毒发生腹泻， 应及时到肠道门诊就诊，并向有关监管部门报告。 出现腹泻勿乱用药（图片来源于百度搜索） 出现腹泻勿乱用药 对于如何预防和治疗腹泻，业内医生也给出了具体建议。 西苑医院感染科主治医师刘石茸告诉记者，每年4 月份起，腹泻患者开始增多， 这是由于天气变暖，食物中腐败菌繁殖比较快，食物更容易腐败变质，人们摄入食物后导致腹泻。 除了不洁饮食以外，过多食入偏凉食物也容易导致腹泻。天气越来越热，市民开 始选择食用一些冷饮，比如饮料、啤酒等，这类食物可使胃肠道抵抗力下降，从而导致腹泻出现。 “脾胃虚寒的人尤其注意不要喝冷饮，睡眠注意保暖切忌贪凉。”刘石茸提醒，隔夜 的食物不要吃，生菜一定要做熟；隔夜矿泉水千万不能喝，这时候细菌繁殖已经很快， 买的矿泉水必须当天喝完；剧烈运动后不宜大量喝冷水；生活中注意切菜板的卫生，荤 素实现分开;家中勤通风和打扫。 刘石茸表示，如果腹泻比较厉害并且发病比较急，一般情况下可以服用香连丸等 中成药，它可以调节胃肠功能，但不能盲目用抗生素，比如氟哌酸。因为腹泻分为感染性腹泻和胃肠功能紊乱等不同情况，如果是胃肠功能紊乱，就不适宜服用氟哌酸这类抗 生素。尤其是腹泻次数比较多并且有发热症状时，一定要来医院做检查确定病因。 出门旅游带个小药箱（图片来源于百度搜索） 出门旅游带个小药箱（图片来源于百度搜索） 出门旅游带个小药箱 天气转暖，出门旅游的人也开始多起来。专家建议，出门最好带上一个小药箱， 以备不时之需。 北京朝阳医院相关负责人表示，旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以 免引起肠胃不适。旅途中第一要预防的是肠道传染病，游客尽量食用熟食，清淡为宜。对于生水、生冷食品最好少吃或不吃。 西苑医院综合内科主任医师陈志伟提醒，外出游玩很可能会出现一些突发状况， 像晕车、失眠、腹泻等状况，这时候需要随身带一些简单实用的药物，如藿香正气液、感冒胶囊、创可贴等以备不时之需。