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保安队列训练教案 精品文档 保安队列训练教案 教学准备:1清点人数 2整理着装 下达科目 科目:单个保安队列动作 内容:立正，稍息、跨立，齐步的行进与停止 目的:通过队列训练，使同志们掌握单个保安动作要领及其组织训练方法，打牢队 列动作基础。 时间:大约30分钟 地点:广场前 方法:理论提示，讲解示范，分组练习，小结讲评，考核验收 要求: 1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律 提倡能者为师，互帮互助，共同进步 第一个训练内容:稍息 立正 跨立 综述:立正是保安的基本姿态，是队列动作的基础。保安在接受命令，进见领导 和向领导报告，回答领导问话等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。 1 / 27 精品文档 稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。 一 动作要领:1立正: 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直;小腹微收， 自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直， 手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝;头要正，颈 要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 稍息: 左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保 持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 3跨立: 左脚向左跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿