活在当下，尊重生命课件-高中心理健康.pptxVIP

活在当下，尊重生命高中心理健康教育北师大版高中一年级全一册 感 受 当 下01尊 重 生 命02升 华 人 生03CONTENTS目 录突 破 自 我042 活在当下，尊重生命01感受当下 当下，包括你现在正在做的事所呆的地方，周围一些工作和生活的人。活在当下，就是把你关注的焦点集中在这些人事物上面，全心全意认真地去接纳、品尝、投入和体验这一切。什么是当下？ 2.随着舒缓的音乐， 关注自己的呼吸， 倾听自己的心跳。感受生命1.选择一个舒服的 姿势坐好。3.意念从夜以继日 运转不息的头脑 中跳出来， 回归到我们的身心.5 问题1：此刻，你在感受当下，感受生命的流动和存在，头脑里有什么念头和想法？ 理解下面诗词： 今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 有花堪折直须折，莫待无花空折枝。分享讨论6 活在当下，尊重生命02尊重生命 生命的意义不在于长短，而在于内涵。同学们生逢盛世，享受着岁月静好，有的人说“因为我的存在让别人感到幸福”，而有的人却在碌碌无为中虚度光阴。 请欣赏视频“因为年轻，就是未来”，感受那烈火燃烧的年代吧！8 时间之河川流不息，建党百年来，先辈筚路蓝缕，从荒凉中走出繁华。无数青年志士满怀革命热情，浴血奋战，“因为年轻，就是未来”，体现着生命的价值所在。 习近平总书记指出：“每一代青年都有自己