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【健康育儿】专家访谈-宝宝补钙问题--第1页 【健康育儿】专家访谈-宝宝补钙问题 本期专家：何立辉，女，普华儿科主任，从事儿科临床工作二十余年，丰富的国内外 儿科工作经验，精通英语，为您提供国际化的服务，曾先后在国内的综合性医院和三甲医 院工作，并有国外医院工作经验，熟悉国外的先进医疗理念和模式。还曾兼任沈阳医学院 教师，负担教学工作，为本、专科学生教授儿科学。擅长，儿科常见疾病的诊治.尤其擅 长婴幼儿生长发育.饮食喂养,健康保健等方面咨询. 热点网友问题答疑 热点关注：宝宝湿疹 | 性早熟 | 宝宝睡觉不踏实 | 宝宝大便干 燥 | 宝宝吐奶 主持人：第一个问题，钙对宝宝成长发育的作用。 何立辉：钙元素在人的身体里面占的比重也是非常多的。它的功能也是非常重要的。 除了氧、氮、氢、碳之外，它是排在第五的，它是可以参与骨骼的生成。我们身体里面的 骨头钙含量是非常大的，人体的钙 99%是在骨头里面的。剩下的 1% 调节身体的肌肉神经 的活动。它的还能维持人的心脏系统的跳动。还能影响酶的活性，如果人体酶的活性降低 或者缺失，人体各种代谢活动就无法进行了。另外，它参与激素的释放，身体很多激素虽 然分泌量非常少，但是对人体的生长发育起到非常重要的作用。它又是血液凝结的重要组 成部分，钙离子有凝血的作用。它还能够调节人体的酸碱平衡，我们人体必须有一个中性 的酸碱平衡的内环境。钙就是一个很好的酸碱缓冲物质。 主持人：宝宝缺钙都有哪些表现？ 何立辉：越小的孩子，他的症状就会很多，他主要表现为， 第一， 血钙降低以后，表现出神经和肌肉的兴奋性的增高。最严重的就是手足搐搦。 还有易惊、烦躁、多汗，本来正常婴儿不应该是谁大声说一句话他就吓哭。但是维生素缺 乏的婴儿就会被吓哭。 第二， 缺钙可以引起骨骼的改变。往往在小婴儿的时候，6 个月以前的婴儿，主要表 现为颅骨的改变，方颅。渐渐大了以后就会发现长骨的改变，主要表现为长骨的这一端， 由于骨质发育得不好，就会变得很粗大。那个骨头并不是我们骨头的致密。就像孩子戴一 个手镯、脚镯一样，或者是表现在胸廓上，鸡胸，漏斗胸，肋骨串珠，肋缘外翻。 或者是孩子偏食、厌食、不爱吃饭。智力发育迟缓，表现为语言发育比较慢，该说话 的时候他不说话。萌牙延迟。一般婴儿从四个月到十个月就会出牙，可缺钙的孩子可能十 几个月都会出牙，或者出了牙齿排列不整齐。头发比较疏、比较稀。由于钙参与人体诸多 系统的运转，免疫系统又是小儿抵抗外界侵害最重要的系统。如果这个系统能力差，小儿 就会表现为易生病，易得感冒、肺炎、腹泻等。 【健康育儿】专家访谈-宝宝补钙问题--第1页 【健康育儿】专家访谈-宝宝补钙问题--第2页 孩子长大一点了，会有其他一些表现，如抽筋，不愿意做剧烈的运动、感到乏力，人 家都愿意出去玩，他不愿意出去玩。也有精力不集中、烦躁、容易疲倦、偏食、厌食。人 家的牙齿很硬实，他就会出现蛀牙。且容易过敏。 主持人：缺钙的诊断方法。 何立辉：主要根据病因和临床表现。除了病因和临床表现之外，有一些检查可以支持 维生素D缺乏的诊断，血钙、血磷，看钙磷的代谢怎么样。还有碱性磷酸酶在缺钙的时候 会升高。1，25 （OH）2D3的降低也是该病的可靠依据。影像学的检查主要是看X光片，看 一下长骨的钙化带，从这几个方面就可以看出是不是缺钙。 主持人：下面也请何老师聊一聊关于补钙的方法。我们给孩子常用补钙的方法都有哪 些？ 何立辉：补维生素D，吃一些钙。补钙可以是食补、也可以是药补。其实有很多食物 可以补充钙，比如奶，一百毫升牛奶里面就含有一百多毫克的钙，还比较容易吸收。如果 孩子每天喝奶的量够四五百毫升的话，他需要吃钙片的量很少。还有吃维生素D，维生素 D小婴幼儿的时候是一定要吃的，因为小婴儿不能像小孩一样经常在外面玩