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心理健康安全课教案
教学目标：
1. 认识情绪与学习、生活的关系。
2. 掌握调节不良情绪的方法。
3. 能以良好的情绪学习、生活。
教学重点：明白情绪与学习和生活的关系，学会调节不良情绪。
教学方法：游戏法、讨论法。
课时安排：1课时。
教学过程：
一、音乐导入，调整情绪
1. 欣赏音乐。
2. 听了这段音乐，谈谈各人的心情。
3. 以轻松愉快的心情开始这节班会课。
为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。这样有利于学习目标的完成。
二、导学达标，情感体验
1. 游戏活动，体验情绪。
(1) 讲游戏规则。
(2) 指导、参与
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