(5.13)--9中医常见病营养与食疗学.pdfVIP

第九章中医常见病症的食疗 第一节 感冒 第一节 感冒  一、原因  感受六淫  时行疫毒  肺胃失和  二、症状  鼻塞、流涕、头痛、发热、咳嗽、恶寒等  三、膳食原则  风寒感冒：辛温解表  风热感冒：辛凉解表  暑湿感冒：清暑祛湿  体虚感冒：标本兼顾 第一节 感冒 注意：饮食应清淡，慎食油腻、辛辣食物。  四、辩证食疗  （一）风寒感冒 1、症候：鼻塞、咳嗽、恶寒、四肢酸痛 2、治法：辛温解表、宣肺散寒 3、食疗方举例 葱豉汤：葱白、豆豉 方解：葱白发表通阳，豆豉解表除烦，二者合 用可发表散寒。 注意：此方出自《补缺肘后方》 第一节感冒  （二）风热感冒 1、症候：咳嗽、咽痛、头痛、发热重，恶寒轻 2、治法：辛凉解表，清肺透邪 3、食疗方举例 银花粥：银花、茶叶、冰糖 方解：银花可清宣疏散、清热解毒；  茶叶清头目、除烦热、利小便、生津液  冰糖和诸味 