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2023年学生期末备考个人心得体会 首先，状态最重要。这是我一直信奉的，所以保持一个 好的高效的学习状态很重要，马上就是圣诞节和新年了，要 完全把心收回来，调整好一个学习的状态。 方法：1.让自己的走路比平时快30%,时间飞逝，热情 不觉（郁闷时很有效） .学习之前，把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完, 手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样 的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听 音乐。 .保证6~7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午 休时间 其次，制定学习计划和时间表。这样，你可以对自己的 学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么。时 间表制定要科学，因为不同时间学习不同的科目是有着内在 的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至 更长时间可以完成的事情。 这次，期末考试和四级和六级重叠，所以，我们在复习 期末的时候同时也要复习四级和六级。但我们要清楚，对于 现在，期末考试更重要，四六级以后都有机会，对于要考雅 思或是托福的人更是完全不用在乎，只要过了就可以。但并 不是就说要放弃英语四六级，只不过只在上面投入有限的时 间。 下面不妨晒晒我前几个学期的时间安排。 .周安排：如果有两周的复习时间，那么在倒数第二周 的时候，只需要复习数学和业余课（对我来说如会计、财务 管理等），其他的科目完全可以在最后搞定，甚至一晚上或 是一下午，如果预支倒数第二周的时间，则是在策略上的失 误。对于数学和业余课，是需要较长的复习时间的。所以， 要把这样的课，拉更长的战线，因为这种课一两天是突击不 来的。 .日安排：早晨7点起床，7点半前完成洗漱工作。7 点半开始读英语，读到8： 15,然后去图书馆，开始上午的 学习。上午n： 00前适合学习对逻辑思维和计算要求比较 高的学科，同时短期记忆能力相对较好，所以可以看数学书、 统计之类的课程。n： 30去吃饭，12： 00回到图书馆。中 午时间相对圾垃，所以可以做些对脑力要求不高的工作，如 核对习题答案、抄英语课文（我们英语老师每个学期都会留 的作业）等。看困了，睡个小觉，13： 30—14： 00左右的样 子起来，然后继续看书，可以看些如会计、财政学（大一的 如历史、马政经、社会学等），因为下午的时间相对来说是 长期记忆的时间，短期记忆效果查，但同时也更不容易忘。 17： 30左右吃饭,18： 00回来后，可以开始准备晚上的学 习了。晚上8点以后，是深度思考的黄金时间，这个时候是 非常适合做数学题的，同时，一些财务管理之类的计算，也 可以在晚上进行。22： 00图书馆关门，回宿舍洗澡，然后开 电脑，在查完邮件或其他必要的事情后，开始练习英语听力, 到24： 00,准备上床睡觉，不要开始晚上的卧谈会，期末特 殊时间，要有最基本的自制能力。 躺在床上，回忆今天所学的内容，是否完成了计划。如 果没有完成，明天继续，但要鄙视一下自己；如果超额完成, 要自我鼓励，同时也会更有动力。次外，计划第二天要学习 的内容。想着，想着，我们就进入了梦想。 再次，整合资料。这一点，对于把希望放在最后两周的 人来说犹未重要。但整合资料是要有技巧的，这也就涉及到 了一个人的情商。每个人都会多多少少有些资料，这个时候, 找你觉得信赖的朋友，然后把你的资料给他复印，或者问他 是否需要。他拿到了你的资料，相信了你，过不了多久，他 也许就和你联系，他把他新得到的资料分享给了你。就这样 的工作，不断扩大至不同范围圈的人。