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军人心理健康教育教案 本教案旨在帮助官兵拥有正常健康的心理状态，以适应社会发展的需要，保障军人圆满、出色、高效绩地完成学习、训练和战斗任务。教学内容主要包括：军人常见的不良情绪及其调适、挫折的心理防卫机制、军人心理健康的基本特征、不良意志品质及其克服、新兵入伍的心理适应。 第一章、军人常见的不良情绪及其调适 军队是一个执行特殊任务的武装集团，危难险重的任务和紧张艰苦的生活，常会引发军人的不良情绪。其中，抑郁是一种常见的情绪体验，它可以属于正常情绪范围。但在抑郁严重发展的情况下，它又能转化为病态情绪，使人饱受困扰。病态抑郁的主要表现包括兴趣减退甚至丧失、对前途悲观、无助感、精神疲惫、自我评价下