巡逻岗应知应会考试题库（180题）.docxVIP

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2023-05-07 发布于山东
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PAGE PAGE 1 巡逻岗应知应会考试题库（180题）一、单选题 1.背部硬拉的主要作用是发展腹（）头肌和臀大肌的力量。 A、三 B、四 C、五 D、六答案：B 2.侧压腿的预备姿势是侧对栏杆或一定高度的物体，右腿支撑，脚（）稍外撤。 A、跟 B、掌 C、尖 D、指答案：C 3.变速跑是发展速度和培养有节奏的（）跑的一种方法。 A、均速 B、减速 C、加速 D、变速答案：C 4.仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过（）后脚下落，反复练习数次。 A、60° B、80° C、90° D、180° 答案：C 5.队列行进辅助步法