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感冒 风寒型感冒： 病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外， 还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色 痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点， 通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与 病人感受风寒有关。 第二十六页，共四十五页。 感冒 风寒型感冒治疗 治疗应以辛温解表为原则。 病人可选用伤风感冒冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒清热冲剂、九味羌 活丸等药物治疗。 若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多 方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜 糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂 之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。 第二十七页，共四十五页。 感冒 风热型感冒 病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一 般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛， 通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便 秘等特点。 第二十八页，共四十五页。 感冒 风热型感冒治疗 病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、 板蓝根冲剂、银翘解毒丸、Vc银翘片、羚羊解毒丸 等药物治疗。 第二十九页，共四十五页。 感冒 暑湿型感冒 病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、 腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。 治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿 香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。 第三十页，共四十五页。 感冒 时行感冒 病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感 冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、 寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、 恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。 治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、 防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人 单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物 治疗，则疗效较差。 第三十一页，共四十五页。 感冒食疗 1. 多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可 以加果汁或茶调口味。  2. 姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟， 加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。  3. 葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成 粥。每次150毫升，每日2次。  4. 姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫 升，每天数次。  第三十二页，共四十五页。 中药保健学 第一部分 中医药基础理论 第二部分 中药保健、美容与养生 第三部分 保健美容产品的制备 第一页，共四十五页。 第一讲 药食的起源及发展 中药保健学 第二页，共四十五页。 学习目的 本课程通过介绍中药的起源及发展、中药的使用方法、中药的保健常识、中药的毒性、中药抗衰老、抗疲劳、以及对某些常见的慢性病进行简便防治，美容养颜、降脂减肥以及中药与茶、汤文化等方面知识的普及，学习中药保健常识，开拓认知视野，掌握各种健康要素的平衡。在普及和继承我国悠久的中药文化的同时，帮助大家在平时的学习中养成劳逸结合，有张有弛，健康的心态，积极乐观的处事态度和百折不挠的生活习惯。 第三页，共四十五页。 1.1、概念 　　保健：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。 保健最应注意的四大方面： 饮食\心理调适 \急救常识\运动方法 营养(荣养）: 营：经营，营造。荣：荣盛，繁荣。养：养护，补养。营养，系指机体摄取、消化、吸收和利用食物或养料，以维持正常生命活动的过程。 　　中药保健学，是在中医理论指导下，应用中药来保健强身，预防和治疗疾病，或促进机体康复以及延缓衰老的一门学科。 第四页，共四十五页。 1.1、概念 　饮食：　泛指固态、流态、半流态的食物或食品。 　食物：　给人提供养分，满足心理要求的自然界的一种物质。 　食品：　食物进一步的加工品。 　天然营养保健品：　介于药食之间的天然物质，古称为“饵”。 　食品的标准：　 色、香、味、形、器（器皿）、意（含义、意义）、质（营养成分、中医作用）、效（效果）、量，或营养成分、心理满足、饱腹感。 　 中药：是指按中医药理论认识，并应用于临床的我国传统药物的总称。