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春季中班幼儿保健小常识 春季是幼儿容易生病的季节，因此我们需要注意幼儿的健康。以下是一些幼儿保健小常识： 1.根据天气预报来增减幼儿衣服的数量。 2.春季是传染病多发季节，因此需要注意家中空气的流通。如果家中有人感冒，应及时给孩子服预防药，并多给孩子吃大蒜。 3.教育幼儿注意卫生，防止病从口入。 4.每天早上醒来先喝杯白开水，预防结石。 5.白天多喝水，晚上少喝水。 6.食用十种有益健康的食物，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶和樱桃。 7.最佳睡眠时间是在晚上10点到清晨6点。 8.注意饮食均衡，避免食物过于粗糙，营养不足导致食道癌和胃癌。 9.每天摄取新鲜